martes, 21 de octubre de 2014

Lentejas estofadas

Bienvenidos una semana mas a En el drama de mi cocina, ¿cómo van esos fogones? Por mucho que cueste hay que decirle adiós al buen tiempo hasta dentro de unos meses y qué mejor manera de adaptarse al cambio que a través del estómago.

Para mi el otoño no es otoño hasta que no empiezo a introducir las lentejas en mi menú semanal, es un plato que me encanta y como vas a ver es facilísimo de hacer. ¿Os animáis?

Ingrediente para dos personas:
  • 200 gramos de lentejas
  • Un litro de agua (o un poco más, eso según te guste más o menos caldoso)
  • Compango asturiano.
  • Una zanahoria grande.
  • Una patata grande.
  • Una cebolla. 
  • Un pimiento verde.
  • Salchichas frankfurt.
  • Sal al gusto.
Elaboración:
  • Pelar y cortas la patata en cuadraditos.
  • Pelar y cortar la zanahoria en rodajas.
  • Cortar las salchichas en rodajas. Es posible que estés pensando que me he vuelto loca echándole salchichas a las lentejas, solo te pido que lo pruebes una vez y seas capaz de decirme mirándome a los ojos que no te ha gustado... De nada ;) 
  • En una cacerola echar todos los ingredientes y calentar a fuego lento durante aproximadamente media hora.

  • Para asegurarte que está hecho es pinchar la patata y la zanahoria, cuando estén blandas ya puedes apartarlo.

¿Hay un plato más sencillo que este?  La sabiduría popular siempre ha asegurado que las lentejas tenían mucho hierro aunque finalmente se ha demostrado que eso no es mas que un mito, hablando de sabiduría popular estoy recordando aquel refrán que me decía mi madre: "Lentejas, si quieras las comes y si no también te las comes" aunque me temo que varió un poco el original.

Antes de marcharme os recuerdo que si queréis aportar alguna receta al blog no tenéis más que enviarla al correo: eldramademivida@gmail.com para así poder compartirla con todos vosotros, no seáis tímidos.

¡Buen provecho!